Музыканын сыйкырчылыгы же музыка бизге кандай таасир этет

 Жашыруун эмес, ар бирибиз музыка угууну жакшы көрөбүз. Жаңы адам менен таанышууда эң биринчи суроолордун бири музыкалык артыкчылыктар маселеси. Жооп кандайдыр бир реакцияны жаратууга жөндөмдүү: ал адамдарды бириктирүүгө, урушууга, бир нече саатка созула турган жандуу маек курууга же көп сааттык өлүмгө дуушар болгон жымжырттыктарды орнотууга жардам берет.

Азыркы дүйнөдө музыка ар бир адам үчүн чоң мааниге ээ. Кайтып келүү адаты бар мода винил пластинкаларынын дүкөндөрүн аяган жок: аларды азыр шаардын борборундагы сейрек кездешүүчү дүкөндөрдөн тапса болот. Музыка угууну жакшы көргөндөр үчүн Spotify жана Deezer сыяктуу акы төлөнүүчү кызматтар ар дайым бардык жерде жеткиликтүү. Музыка бизди кандайдыр бир маанайга салып, маанайыбызды оңой эле өзгөртүп, чагылдырып турат, ал бизди мотивациялайт же тескерисинче, биз өзүбүздү жаман сезип турганда, бизди кайгыга, меланхолияга батырат. Бирок, музыка жөн гана хобби эмес; музыка кээде көбүрөөк иштөө, көбүрөөк көңүл буруу керек болгондо жардамчы катары колдонулушу мүмкүн. Кээ бир музыканы угуу медициналык максатта жазылган же музыканын жардамы менен бизге бир нерсе сатууга аракет кылган учурлар бар. Музыканы кантип колдонууга болорун түшүнүү менен анын күчүн жана анын бизге тийгизген таасиринин чыныгы күчүн түшүнөт.

Залда машыгуу үчүн музыка

Залда өзүңүздүн музыкаңызды угуу темасы бир нече жолу изилденген жана акырында алар негизги пикирге келишти: интенсивдүү машыгуу учурунда музыкалык коштоо оң таасирин тийгизет. Музыка бизди оорудан жана физикалык стресстен алаксытат, бул бизди жемиштүү кылат. Натыйжа дофаминди – бакыт жана эйфория гормонун өндүрүү аркылуу ишке ашат. Ошондой эле, ритмикалык музыка денебиздин кыймылдарын синхрондоштурууга жардам берет, ал кан басымын төмөндөтөт, зат алмашууну жана энергияны сарптоону тездетет, физикалык жана психикалык стресстен арылтат. Окутуу процессинде адам көп учурда өндүрүмдүүлүккө жана көрүнгөн натыйжаларга төшөлөт: музыка бул учурда мээ процессине жана белгилүү бир максаттарды коюуга көмөктөшөт. Мыкты мисал - белгилүү актер жана бодибилдер Арнольд Шварцнеггер. Белгилүү австриялык ал машыгуу учурунда музыка угарын бир нече жолу айткан. Ал жактырган топтордун бири - британиялык Kasabian тобу.

Концентрациялоого жардам берген музыка

Күн сайын биз маанилүү нерсеге көңүл буруубуз керек болгон кырдаалга туш болобуз, бул өзгөчө жумуш ордунда. Кеңседе музыка эч кимди таң калтырбайт: кулакчындар бөтөн ызы-чууларды басууга аракет кылган көптөгөн кеңсе кызматкерлеринин зарыл атрибуту. Бул учурда, музыка, өзгөчө кесиптештер айланаңызда сүйлөшүп жатканда жана көчүрүү машинасы тынымсыз иштеп жатканда, логикалык ой жүгүртүүгө жана алдыдагы тапшырмага көңүл бурууга жардам берет. Кеңседен тышкары, бул ыкма колдонулуучу жана популярдуу болгон көптөгөн иш чөйрөлөрү бар. Британ телеалпаруучусу жана PokerStars онлайн казино жылдызы Лив Боэри гитарада ойногонду жакшы көрөт жана жумушка көңүл буруу үчүн, кээде алаксытуу үчүн көбүнчө музыка ойнойт. Тактап айтканда, финляндиялык Children of Bodom рок тобунун ырларына каверлерди аткарат.

Жарнамадагы музыка

Музыка биз каалайбызбы же каалабайбызбы, жарнаманын ажырагыс бөлүгү. Көбүнчө белгилүү бир обондор музыканы жарнамалык максатта колдонгон бренддер менен байланышкан жана алар менен ассоциациялар биринчи музыкалык ноталардан эле пайда болот. Илимий көз караштан алганда, адамдын эс тутумуна байланыштуу. Тааныш музыка бизди балалыктын эскерүүлөрүнө, жакында болгон эс алууларга же бир эле ырды кайталап укканда жашоонун башка мезгилине алып барышы мүмкүн. Жарнама түзүүчүлөрү бул байланышты өз максаттары үчүн колдонушат, анткени бул жарнак теле жана радиодо көптөн бери көрсөтүлбөсө дагы, ыр кандайдыр бир товардын жарнагын оңой эле эсиңизге салат. Ошентип, ар бир Рождество жана Жаңы жылдын алдында жарнамадан тааныш обонду укканда бир-эки бөтөлкө кока-коланы сатып алышат. Бул кээде биздин эсибизде эс-тутумдарды чуркатуу үчүн жетиштүү жана бул бизди кээде бизге кереги жок сатып алууларга түртүшү толук мүмкүн.

Медицинадагы музыка

Музыканы дарылык максатта колдонуу анын натыйжалуулугу менен Байыркы Грециядан бери эле белгилүү болгон. Грек кудайы Аполлон искусствонун кудайы жана музалардын колдоочусу болгон, ошондой эле музыканын жана айыктыруучунун кудайы деп эсептелген. Заманбап изилдөөлөр байыркы гректердин логикасын тастыктайт: музыка кан басымын төмөндөтөт, стресс менен күрөшүүгө жардам берет жана тез жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөгө жардам берет. Борбордук нерв системасы, изилдөөлөр боюнча, музыкалык ритмге оң жооп берет жана бул тема учурда кеңири изилденип жатат. Музыка мээ клеткаларынын пайда болушуна көмөктөшөт деген теория бар, бирок бул сөз азырынча илимий жактан колдоого алына элек.